姜文的电影新作《邪不压正》，正在各大影院上映，男主角彭于晏，再次成为了关注的焦点。

在影片中，彭于晏扮演的李天然，不仅武功高强，飞檐走壁，而且有一身好肌肉。他的八块腹肌，在各个放映大厅里，激起一片尖叫声。

但你可能想不到，彭于晏曾经是个体重80公斤的大胖子。

后来，他虽然进入了演艺圈，但一直没有大红大紫。

一个偶然的机会，彭于晏得到了出演《翻滚吧，阿信》的机会。

他每天早上8点钟起来，一天练12小时，一个星期练6天，单杠、吊环、鞍马，一个项目不落。

他不断地挑战体能极限，让体脂达到惊人的6%。最终，凭借这个角色一飞冲天。

拍摄《激战》时，彭于晏再花了三个月时间，接受密集魔鬼训练，让体脂率降低至3%，达到专业健美运动员的标准。

拍摄《破风》时，彭于晏甚至进行了日均120KM的魔鬼骑行训练。

到今天，彭于晏的一身完美的肌肉线条，惊艳了所有人。

都觉得，彭于晏是银幕上的明朗小生，但你不知道，他流过多少汗，走过多少不为人知的路。

你只有真正对自己下狠手，才能赚到备受羡慕，才能和命运死磕到底。

知乎上有个问题是：

你见过对自己最狠的人，是什么样子的？

有个答案，收获高赞。

答题者说了自己的两段经历。

一段是，有年暑假，他去一家小工厂做暑期工。做了48天，快开学了，去和老板要工资，老板不给。

他回到学校，拿了席子背了被子，在工厂门口睡了两天，最后老板给了工资。

另一段是，小学时，他在一个不那么讨喜的亲戚家吃饭。

第一次吃虾，他觉得好好吃，吃了四分之一碗虾。

事后，亲戚却对所有人说，他吃了那整盘虾，让主人也没有吃到。

自那以后，他再也没吃过一次虾，至今，没碰过一次海鲜和河鲜。

问答中，没有透露更多信息，我也不知道答题者今天在做什么。但我相信，他一定过得不坏。

一个敢拼命讨薪的人，一个因偶然羞辱，就残忍自律的人，狠劲早已流在血里。

这样异常自律的人，任何时候，都不会被世界辜负。

就算周围的人，都随波逐浪，他都会自觉的卓越，活出自己的高度。

就是这样，你对自己的严苛程度，决定了你人生的打开方式。

那些舍得对自己下狠手的人，到底赚到了什么？

你以为他们赚到了金钱，和名声，其实他们赚到的，更是不打折的人生。

这个世界上，绝大多数人，都是极其普通的。

你没有出生在富贵人家；你费尽全力，才能考上一所不错的大学；你必须在写字楼里努力工作，才能抵御生活的压力，过上不好不坏的人生。

到底怎样，才能一步一步往上走？

最好的办法，无非三种：付出他人不能及的努力；吞下他人不能吃的苦；自律到极致。

而这所有的付出，归结到一起，都无非一个“狠”字。

只有那些对自己够狠的人，才能拥有真正开挂的人生。

你对自己体型不满意，但你坚持锻炼和节食，一定会有所改观；

你抱怨月薪太低，但你如果不断提升专业能力，做斜杠青年，收入必定会翻番。

你总觉得时间不够用。然而，假如你拒绝过多的饭局，放弃无用的社交，你势必会获得更多自由。

所以，请对自己狠一点。

每天，逼自己去做一两件有难度的事。

不要去过，那种一眼可看到头的生活，不要做温水里的青蛙；

不要总是逃避，请接受日子的不容易，然后重拳出击。

年轻时，你所有得过且过的生活，其实都是一场提前消费。

你不对自己狠，社会早晚会对你狠。

请做优秀的人，倒逼自己与众不同。

你只有足够强大，才会突破平庸，才不会被命运践踏。

文章来源于王耳朵先生公众号