01 

以前总觉得女孩子太容易情绪化，但是情绪化是不分性别的，男人一旦情绪化起来，比女人只会有过之而无不及。

在生活中，越是无能的男人越喜欢对妻子大吼大叫，拳打脚踢。试图通过这种原始的暴力来维护自己的尊严和地位。

有人说，脾气不好是性格问题；有人说，脾气不好是环境问题。人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。脾气差，其实就是没本事。

每个人都有心情不好的时候，有些人会克制和解决问题，但有些人只会野蛮的发泄。

八达岭野生动物园的惨案历历在目，因为和男友吵架，女生不顾警告，从车上跑下去，母亲为了救她丧命虎口。

和情绪化的人在一起总会伤到无辜的人，如果当时这位女生没有极端情绪化，也就不会酿成如此惨剧了。

 02 

我一个表妹，和男友已经到谈婚论嫁的地步了。

两人是大学同学，并且男才女貌，旁人都觉得是很合适的一对，但表妹的爸妈却坚决反对。

问题出在哪儿呢？

上门拜见父母那天，本来一切都挺好的，表妹父亲一直在跟小伙子聊天，不料说着说着男孩突然嗓门提高了八度，面红耳赤的，似乎下一秒就要撸袖子打起来了，只是因为意见不合。

表妹说，其实男友不是第一次这样了，有一次还差点对她动手。不过事后男友也很后悔，又死皮赖脸地回来道歉，并且保证今后不会这样了。没想到今天又没管得住自己。

听完这些，我叔婶就非常不赞同两人继续下去了，他们让表妹要考虑清楚，对着最亲密的人都管不住自己的情绪的人，是很难长久在一起的。因为你不知道对方什么时候，会因为无法控制自己而伤害到你。

 03 

赵又廷和高圆圆的婚姻非常令人羡慕，高圆圆坦言自己的耐心都给了生病的母亲，而赵又廷的包容给了她无限的安慰和力量。

在他们出现矛盾时，赵又廷会控制好自己的情绪，并且包容和开导高圆圆。毫无疑问赵又廷是个非常懂得管理自己情绪的人。

跟懂得控制好自己情绪的人相处，不用战战兢兢如履薄冰，也不必担心对方会在什么时候突然爆发，他们能够给予彼此的是包容和温暖。

赵又廷能娶到女神高圆圆，说明会控制自己情绪的人运气不会太差。

情绪的暴力也是暴力。生活在失控者的周围，自信、愉悦和秩序，都被粗暴摧残；每天承受惊恐、压抑和绝望，最后慢慢凋零。一个不能好好掌控自己情绪的人，又怎么去把握自己的人生呢？

我们每个人都该学会控制自己情绪，别成为太情绪化的人，毁掉别人生活的热情。也不要和容易情绪化的人在一起，让你的生活都被对方的极端情绪所吞噬。